Putensalat
Kalorien
140
kcal
Kohlenhydrate
7
g
Protein
8
g
Fett
9
g
Kalorienverteilung
140
Kohlenhydrate
29.2%
Protein
33.3%
Fett
37.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
280 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
140 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
1 g
Eiweiß
8 g
Wasser
0 g
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